Upišite se na našu mailing listu:

 

Richtiges Zaehneputzen

Schauen Sie sich ihre Zaehne im Spiegel an.Haben Sie bemerkt das die oberflaeche mit der sie beissen( Schneidezaehne die Spitzen )uneben wie z.B. bei einem Brotmesser sind,und der rest des Zahnes glatt verlauft? Diese unebene Oberflaeche ist diese die beim essen am meisten beansprucht wird und deshalb beginnen Sie dort mit dem zaehneputzen.Also auftragen einer ungefaehr in Erbsengroesse portion Zahnpasta auf die Zahnbuerste und beginnen Sie dann das Zaehneputzen an den oberen Schneidezaehnen ueber denn ganzen oberkiefer und dabei vergewissern das die Zahnbuerste auch ueber alle Zaehne gelangt ist.
Diese Vorgehensweise wird danach auch auf dem Unterkiefer wiederholt.

Karakteristisch fuer die hinteren Zaehne ist das diese eine glatte beissoberflaeche haben.
Diese werden als die hinteren Backenzaehne und vorderen Backenzaehne benannt.

Teilen Sie nun das innere ihres Mundes in vier bereiche auf und putzen dann als erstes die Aussenseite Und Innenseite mit der Handbewegung vor und zurueck,und danach vosichtig mit kreissfoermigen Bewegungen ueber den Zahnschmelz.Ohne das Zahnfleisch zu verletzen.

Und vergessen Sie nicht bis zum hinterstem Zahn des Ober-und Unterkiefers so vorzugehen.

Die hintersten Backenzaehne gehoeren auch gut gereinigt ,dies erreicht mann indem die Zahnbuerste auf den hintersten Zahn aufgesetzt wird mit leicht geoeffnetem Mund dann das Zaehneputzen fortsetzen.

Falls einige Zaehne schon fehlen wird die gleiche Vorgehensweise wie oben beschrieben in betracht gezogen fuer Zaehne die nicht in kontakt mit anderen Zaehnen sind oder kommen.

Da jetzt die Backenzaehne gut geputzt sind konzentrieren sie sich nun auf die vorderen vier Schneidezaehne und zwei Eckzaehne des Ober- Unterkiefers und ziehen deshalb ihre Oberlippe Zurueck damit sie gut in kreissfoermigen leichten bewegungen mit der Zahnbuerste von einem Eckzahn zum anderen gelangen.

Wie mann sich mit der Zahnbuerste von einem Zahn zum anderen bewegt wird mit dem Stiel der Zahnbuerste die natuerliche Kurve des kiefers verfolgt.Stellen sie sich vor ihre Zahnbuerste ist ein Auto und die Zaehne sind die Strasse also nutzen sie die ganze flaeche und nicht nur der Teil am Zahnfleisch.Dieses wird genauso mit obacht auf kleine nicht grosse handbewegungen dem Unterkiefer praktiziert.

Putzen Sie auch die Rueckseite der Zaehne indem die Zahnbuerste senkrecht zum Koerper angesetzt wird und dann vom Zahnfleisch bis zur kannte der Zaehne in einer Linie beginnen.

Versuchen sie auch wie tief mann mit der Zahnbuerste vordringen kann um mit den Buerstenhaaren soviel wie moeglich von der rueckseite der Zaehne zu erreichen und zu saubern.

Nach dem Zaehneputzen ist es wichtig die uebrichgebliebene Zahnpaste im Mund auszuspucken und nicht mit Wasser hinterher auszuspuehlen,auf diese Weise wird das Flour aus der Zahnpaste beginnen ihre Zaehne zu staerken. Kontrollieren Sie dann die oberflaechen ihrer Zaehne wo eventuell das putzen verbessert werden kann und falls noetig nochmals wiedeholen.

Die ganze Zeit gefuehlsam vorgehen.

Dienstleistungen

Falls Sie ein Besuch aus dem Ausland planen, dann koennen sie uns telefonisch oder ueber Email Adresse kontaktieren und wir werden ihnen dann entgegen kommen um im einem kleinem Zeitraum ein neues laecheln hervorzuzaubern.

Unser Aerzteteam ist specijalisiert auf den Gebieten:
  • Konzervative und Endodonci
  • Oral Hirurgie
  • Ortodoncie
  • Estetische Stomatologie
  • Implatologie
  • Protektik
  • Laser

(Mit modernsten Materijalien und behandlungsmethoden in der protetic )